خطوات فعالة للإقلاع عن التدخين

 

 

كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة كافية لقتل الإنسان

 *كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة كافية لقتل الإنسان إذا تم حقنها مباشرة في الدم .
*نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز 
*زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار 
*يمكن معالجة ضعف الشهية بــالبصل والثوم …
*ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث نزيف بالأنف في بعض الأحيان 
*تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب 
* الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال 
*استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم 
*ان الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات 
*تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية 
*يستخدم زيت الخروع في معالجة الثآليل .

معلومات في اقل من سطر ولكن فوائدها لا حصر لها.
اقراوها اعزائي استفيدوا منها تذكروها حتى تستتطيعوا ان تميّزوا بين المفيد والضار.وحتى تستفيدوا من المواد والاعشاب البسيطة بين ايديكم لصحتكم.
دمتم سالمين أعزّائي.
مع تحيات لوريت بشارة حدّاد

كمية النيكوتين الموجودة في 2 سيجارة كافية لقتل الإنسان

 

 

الاطعمه التي تساعدنا على الاقلاع عن التدخين

 

الاطعمه التي تساعدنا على الاقلاع عن التدخين

 

 

التدخين والدوبامين :


بالاضافة لما ذكرت سابقا" بخصوص الوسائل المساعدة للاقلاع عن التدخين هنالك معلومة اضافية ( ليست اعادة على نفس الموضوع) تتعلق بالموضوع امل ان تفيدكم وتفيد جميع الذين ما زالوا يرسلون رسائل للاستفسار اكثر..
التدخين له علاقة أساسية بأكثر من ناقل عصبي أهمها الدوبامين والسيروتونين هورمونا السعادة والفرح

 

التدخين والدوبامين

 

 

كيف نتوقف عن التدخين


اعزائي المدخنين الصورة ادناه توضح اهمية التوقف عن التدخين

هل تكفي هذه الاسباب للتوقف عن التدخين ام تريدون ان اضيف ؟
عندما تتوقف عن التدخين (ولن تستطيع الا اذا اقتنعت بذلك) فانك سوف تحمي افراد عائلتك من التدخين السلبي المميت,وانت لا تريد الاْذى لعائلتك.

كيف نتوقف عن التدخين

 

 

اجابة على سؤال حول صعوبة الاقلاع عن التدخين  .


لا اود التكرار ولكن الاهتمام بالموضوع فاق التوقعات واسئلة كثيرة عالمسنجر, لذلك وضعت الاجابة حتى يراها كل المعنيين .
اهلا" بكم اعزائي.
اذا المدخن لم يضع نصب عينيه الاقلاع فليست هناك قوة تستطيع ان تمنعه .

اجابة على سؤال حول صعوبة الاقلاع عن التدخين

 

 

انت لا تحرق السيجارة

 

 

انت لا تحرق السيجارة.............. بل هي التي تحرقك.........

 

 

الثوم والسجائر :

 

*الثوم يساعد على تطهير الجسم من سموم النيكوتين:
على المدخّن أن يطهّر جسمه من سموم النيكوتين، وبالتالي التّخلّي عن التّدخين أو التّقليل جداً منه. ومن منقيّات الجسم من النيكوتين

الثوم والسجائر

 

 

اضافة تعليق

Powered by Facebook Comments

اضف رد

%d مدونون معجبون بهذه: