أرشيف الوسم : صحة ريبورتاج

بحث ينصح الحوامل بالامتناع عن تناول أنواع الجبن

    أكد العلماء القائمون على البحث- وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية- أن البكتيريا التي تتواجد في هذه الأنواع من الجبن تزيد من مخاطر التعرض للإجهاض ، موضحين أن بكتريا الليستريا، وهي نوع شائع من البكتيريا التي تتواجد في الطعام، يمكن أن تهاجم المشيمة وبطانة الرحم مما يسبب الإجهاض. وخلص البحث الجديد – الذي أجرته “مدرسة الطب” بجامعة”ويسكونسين ماديسون” الأمريكية- ...

أكمل القراءة »

وجبة الفطور: تمد الجسم بالطاقة وتحمي من زيادة الوزن

 الفطور يعني كسر مرحلة الصيام خلال الليل، يساعد تناول وجبة الفطور في رفع مخزون الطاقة الذي يتم استهلاكه كل ليلة أثناء العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم، ويزود الفطور الجسم بالطاقة للقيام بنشاطاته الصباحية خلال العمل والمدرسة وأعمال المنزل وغيرها، كذلك تمد وجبة الفطور الصحية الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها مثل الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.  يعتبر الكثيرون وجبة الفطور ...

أكمل القراءة »

الإحساس بالعطش يتراجع لدى المسنين

   أوصت مجلة "ديابيتس راتجيبر" الألمانية أقارب المسنين بتقديم المشروبات لهم بانتظام؛ نظرا لأنهم غالبا ما يغفلون شرب السوائل بسبب تراجع الإحساس بالعطش لديهم.   وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن ومرضى السكري أن الماء هو أفضل مشروب للمسنين، كما يمكن على سبيل التنويع تقديم الشاي غير الحلى بالسكر لهم أو مشروب يتألف من 4 أخماس من الماء وخمس من ...

أكمل القراءة »

شيرين عبد الوهاب تُحيى غدًا ثالث ليالى مهرجان “فبراير الكويت”

ريبورتاج:وكالات  تُحيى غدًا الخميس النجمة شيرين عبد الوهاب ثالث ليالى مهرجان “فبراير الكويت” ويشاركها الحفل بُلبل الخليج النجم نبيل شُعيل. وكان “مهرجان فبراير الكويت” افتتح أولى حفلاته الغنائية مع المطربين عبد الله الرويشد وأصيل أبو بكر، حيث تُقام 6 حفلات بمعدل حفلين كل أسبوع يومى الخميس والجمعة، ويضم كل حفل مطربين اثنين، والحفل الأخير يحييه المطرب السعودى راشد الماجد بتاريخ ...

أكمل القراءة »

جديد المبدع وائل الماحي .. أغنية .. || انت عنيد ||

للتحميل علي اليوتيوب :: https://youtu.be/ftWgIsk1mFo للتحميل MP3 :: ميديافير ::… https://www.mediafire.com/?by9jsqrrfp7kb1b توب 4 توب ::… http://f.top4top.net/m_358wcg2x1.mp3 •••• Telegram :: www.telegram.me/alimediacenter Twitter :: https://twitter.com/Alimediacenter    

أكمل القراءة »

كيف تمارس رياضة الجري بالشكل الصحيح!

ينبغي أن يكون الجريُ سهلاً وكأنَنا نضعُ قدماً أمام قدم، هل هذا صحيح؟ يُمكن لأي شخصٍ أن يجري، ولكن يُمكن لوجود التقنية الصحيحة أن يُحدِث فرقاً كبيراً. ستساعد تقنية الجري الجيدة على ان تجلعنا نشعر بتعب اقل اثناء الجري، وتخفض من خطر الاذية ويكون الجري في نهاية المطاف اكثر متعة. يشارك ميتشيل فيليبس، مدير خبراء الجري في شركة StrideUK نصائحه ...

أكمل القراءة »

‫الفطر المحاري غني بالألياف

  قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن ‫الفطر المحاري يمتاز بأنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على الإحساس بالشبع. ‫كما يمتاز الفطر المحاري بأن لحمه يظل ‫متماسكا بعد التحمير ويتمتع بمذاق كالتوابل القوية، ويمكن إضافته ‫للحساء أو المعكرونة.

أكمل القراءة »

تحذير من العمل فوق ثلاث مناوبات ليلية متتالية

ريبورتاج:وكالات يتعين على العاملين في المناوبات المسائية الانتباه بصورة أكبر لصحتهم، نظرا لأن هذه المناوبات تستنفد طاقة بدنية أكبر مقارنة بالمناوبات النهارية.   وقالت كورينا يائجر من معهد علم العمل التطبيقي في ألمانيا إن هذا ينطبق بشكل مضاعف بالنسبة للعاملين الذين يعانون من السكري أو ضغط الدم المرتفع. وتوصي كورينا بعدم العمل أكثر من ثلاث مناوبات ليلية متتالية، والتأكد من ...

أكمل القراءة »

أحلام الثراء تدفع أطباء الأسنان إلى خداع مرضاهم

ريبورتاج:وكالات  كشفت مجلة بريطانية أن الخبراء حذروا من اندفاع أطباء الأسنان نحو إجراء عمليات تجميلية دون أي تدريب مناسب، ما يؤدي إلى ارتفاع مخاطر تشوه الأسنان. جاء ذلك في مجلة "ذي تايمز"، التي أوضحت أن الشكوى من هذه الممارسات قد زادت بنسبة 80% في السنوات الخمس الماضية، حتى أن بعض المرضى أصيبوا بصدمات نفسية نتيجة التشوهات التي حدثت لهم في ...

أكمل القراءة »

مشاكل النوم قد تؤدي إلى السكتة الدماغية

ريبورتاج:وكالات  أشارت دراسة حديثة إلى أن اضطرابات النوم التي يعاني منها العديد من الأشخاص يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إضافة إلى الآثار السلبية التي تتركها على صحة الإنسان. وتوضح الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية Neurology أن الأشخاص الذين يعانون صعوبة في النوم يمكن أن يرتفع لديهم خطر الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والعضوية. كما أشارت دراسات ...

أكمل القراءة »