منوعات

دراسة:الجلوس طويلاً يقصر العمر!

أشارت دراسة جديدة إلى أن  الجلوس مدَّة طويلة يمكن أن يؤثر في حياتك، فقد وجد باحثون برازيليون بعدما حللوا بيانات من 54 بلداً أنَّ الجلوس لأكثر من ثلاث ساعات يومياً يزيد من احتمال الوفاة بنسبة 3.8%.
الدراسة التي نشرت في دورية Preventive Medicine ونقلها موقع WebMD لفتت إلى أنَّ الجلوس لمدة أقل من ثلاث ساعات يومياً يزيد متوسط العمر المتوقع للشخص بمعدل 0.2 عامين. وقال الباحثون إنَّ "هذه الدراسة تضاف إلى الأدلة المتنامية بأن الجلوس كثيراً يمثل تهديداً للصحة".

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: